新究盖罗尔施泰因（德语：）是尔施德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。人口密度115人/平方公里。泰因其中男性3564人，盖罗 参见 莱茵兰-普法尔茨州市镇列表 参考 莱茵兰-普法尔茨州市镇尔施总人口7390人，泰因总面积64.38平方公里，盖罗
盖罗尔施泰因（德语：）是尔施德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。人口密度115人/平方公里。泰因其中男性3564人，盖罗 参见 莱茵兰-普法尔茨州市镇列表 参考 莱茵兰-普法尔茨州市镇尔施总人口7390人，泰因总面积64.38平方公里，盖罗
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" class="thumb" />无限暖暖有序规则服装怎么得到2026-07-02 01:17谈到阿森纳目前的比赛风格，胡梅尔斯说：“我觉得，阿森纳在大多数比赛里其实还是能够踢出优势的。他们踢得并不好看。但他们所做的一切，都是务实到了极致。”
这位前德国国脚也坦言，自己并不算喜欢看阿森纳的比赛。他说：“我自己其实也不太喜欢看他们踢球。我看过他们很多场比赛，但他们很少真正让我眼前一亮。至少在目前这个阶段，成绩无疑证明了他们是对的。”
【上咪咕独家看英超】
标签：阿森纳" src="当地时间3月17日，在转播节目中，胡梅尔斯评价了阿森纳的比赛风格。
谈到阿森纳目前的比赛风格，胡梅尔斯说：“我觉得，阿森纳在大多数比赛里其实还是能够踢出优势的。他们踢得并不好看。但他们所做的一切，都是务实到了极致。”
这位前德国国脚也坦言，自己并不算喜欢看阿森纳的比赛。他说：“我自己其实也不太喜欢看他们踢球。我看过他们很多场比赛，但他们很少真正让我眼前一亮。至少在目前这个阶段，成绩无疑证明了他们是对的。”
【上咪咕独家看英超】
标签：阿森纳" class="thumb" />胡梅尔斯：不太喜欢看阿森纳比赛，但他们的踢法非常务实2026-07-02 00:35由乡村干部、村民代表组成的文明实践志愿服务队分组行动，上门接送村内高龄老人，将他们接到修缮一新的“大湾幸福院”。
活动现场温馨有序。应邀前来的理发师根据老人的需求，耐心细致地为老人修剪头发。村民汪大爷满意地说：“服务送到家门口，真是想到我们心坎里了。理完发，整个人都精神多了，干干净净迎新年！”
健康关爱环节同步开展。乡卫生院医务人员为老人测量血压，提供冬季健康指导。文明实践志愿者为每位老人送上帽子、围巾等保暖用品，红色围巾映照着老人们的张张笑脸，更添融融暖意。
中午，食堂后厨香气四溢。厨师和村干部相互协作，用本地的新鲜食材，烹制出红薯丸子、梅菜扣肉等家常菜肴。文明实践志愿者为老人端茶盛饭。大家围桌而坐，闲话家常，脸上洋溢着幸福的笑容。
餐后，老人们在文明实践志愿者的引导下合影留念，记录温暖瞬间。“我们希望通过这样的活动，让村里的老年人们感受到社会的关爱与温暖，让尊老爱老的传统美德代代相传。”文明实践志愿者表示。
此次活动共服务老年人50余名，参与志愿者20余人。大湾村工作人员表示：“我们将大力弘扬敬老风尚，做实做细为老服务，并将此类活动继续开展下去，让‘老有所养、老有所乐’成为乡村振兴中最温暖的风景。”（陈牧）
" src="1月23日，金寨县花石乡大湾村组织开展“志愿敬老行 情暖幸福院”主题服务活动，为该村80岁以上老年人送去冬日关怀与新春问候。
由乡村干部、村民代表组成的文明实践志愿服务队分组行动，上门接送村内高龄老人，将他们接到修缮一新的“大湾幸福院”。
活动现场温馨有序。应邀前来的理发师根据老人的需求，耐心细致地为老人修剪头发。村民汪大爷满意地说：“服务送到家门口，真是想到我们心坎里了。理完发，整个人都精神多了，干干净净迎新年！”
健康关爱环节同步开展。乡卫生院医务人员为老人测量血压，提供冬季健康指导。文明实践志愿者为每位老人送上帽子、围巾等保暖用品，红色围巾映照着老人们的张张笑脸，更添融融暖意。
中午，食堂后厨香气四溢。厨师和村干部相互协作，用本地的新鲜食材，烹制出红薯丸子、梅菜扣肉等家常菜肴。文明实践志愿者为老人端茶盛饭。大家围桌而坐，闲话家常，脸上洋溢着幸福的笑容。
餐后，老人们在文明实践志愿者的引导下合影留念，记录温暖瞬间。“我们希望通过这样的活动，让村里的老年人们感受到社会的关爱与温暖，让尊老爱老的传统美德代代相传。”文明实践志愿者表示。
此次活动共服务老年人50余名，参与志愿者20余人。大湾村工作人员表示：“我们将大力弘扬敬老风尚，做实做细为老服务，并将此类活动继续开展下去，让‘老有所养、老有所乐’成为乡村振兴中最温暖的风景。”（陈牧）
" class="thumb" />金寨县花石乡大湾村：开展“志愿敬老行 情暖幸福院”主题服务活动2026-07-02 00:20近期，甲型流感（简称甲流）的发病率有所上升。奥司他韦作为一种常用的抗流感药物，在预防和治疗甲流方面发挥着重要作用。
然而，浙江大学医学院附属第二医院（浙大二院）的专家提醒公众，在使用奥司他韦时需谨慎。
1、正确使用奥司他韦
处方药属性：奥司他韦属于处方药范畴，意味着它需要在医生指导下使用。未经专业评估自行服用可能会带来不必要的风险。
适用范围：该药物仅对甲型及乙型流感有效，对于普通感冒则无效。因此，在出现相关症状前应先由医生诊断是否为流感感染。
作用机制：值得注意的是，奥司他韦并不具备退烧或止咳等功能。如果患者存在发热、咳嗽等症状，还需要配合其他针对性的药物进行治疗。
2、如何正确判断病情并采取相应措施
预防与治疗剂量：当用作预防时，成人每日口服75毫克；若用于治疗，则需按照医嘱调整至适当剂量，并且整个疗程通常持续10天左右。
区分甲流与普通感冒：
甲流往往表现为高烧（可达39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛以及极度疲劳感等全身性表现。
相比之下，普通感冒更多地体现在上呼吸道不适上，比如频繁打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等局部症状，体温一般不会太高，且较少伴有寒战现象。
总之，面对当前甲流高发的情况，大家应该提高警惕但不必过度恐慌。一旦感到身体异常，请及时就医咨询专业意见，避免盲目用药造成不良后果。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防疾病传播的重要手段之一。
来源：快科技
" class="thumb" />奥司他韦不能乱吃 甲流预防和治疗需谨慎【健康】风尚中国网2026-07-02 00:01
改良土壤，守护粮仓。3月19日，镇雄县2025年生产障碍耕地治理项目在花山乡正式启动实施，通过科学增施有机肥改良土壤，让耕地重焕生机活力。
在项目启动现场，县农业部门工作人员围绕项目实施内容、重要意义向群众细致讲解，云南华联矿产勘探有限责任公司同步开展业务技术培训，并深入田间地头实地教学，重点示范讲解有机肥、土壤调理剂、叶面阻控剂的施用要点与操作方法，现场技术指导清晰实用。同时为群众免费发放有机肥160吨，切实把耕地改良举措落到田间地头。
据了解，镇雄县2025年生产障碍耕地治理项目为跨年度实施工程，覆盖全县11个乡镇18个行政村，总实施面积达20058.21亩，其中花山乡实施面积7240.88亩，为全县项目覆盖面积最大的乡。作为全省粮食主产大县，镇雄县为本项目争取中央财政资金527万元，计划向项目区群众发放有机肥2977.716吨、土壤调节剂261.704吨，并由第三方专业机构喷施叶面阻控剂585.753升。
该项目由镇雄县农村能源建设与农业环境工作站牵头实施，结合当地耕作制度、气候条件、土壤特性及水利配套等实际情况，采取增施有机肥、施用土壤调理剂、喷施叶面阻控剂等综合措施，精准治理生产障碍耕地。
“按照技术规范科学施肥，能有效解决耕地肥力下降、土壤板结等突出问题，提升土壤有机质含量，改良土壤结构，恢复土壤生态功能，既保障农产品质量安全，也助力赤水河流域生态保护工作有序推进。”镇雄县农村能源建设与农业环境工作站工作人员成丹介绍。
无人机现场喷洒施叶面阻控剂。
为严把耕地投入品质量关，昭通市农业农村局对第三方配送的有机肥开展现场抽样送检，严格核查肥料成分标注真实性、指标合规性及产品质量达标情况，确保项目用肥安全有效。
按照项目实施计划，本次生产障碍耕地治理各项措施将于2026年6月底前全面落地，秋收时节由昭通市农业农村局通过农产品抽样检测，开展项目实施效果综合评估。
据了解，自2021年以来，生产障碍耕地治理项目已在镇雄连续实施四年，累计投入涉农整合资金614万元、中央资金2055万元，覆盖19个乡镇56个村10.5万亩耕地，耕地治理成效持续显现。下一步，镇雄县将以项目实施为抓手，结合生态效应评价与常态化土壤监测，建立生产障碍耕地治理利用长效管理机制和土壤环境保护科学管理体系，持续筑牢土壤安全屏障，全力保障农作物品质与粮食生产安全。
记者：陈忠华 通讯员：周洪 谢婧妍 文/图
改良土壤，守护粮仓。3月19日，镇雄县2025年生产障碍耕地治理项目在花山乡正式启动实施，通过科学增施有机肥改良土壤，让耕地重焕生机活力。
在项目启动现场，县农业部门工作人员围绕项目实施内容、重要意义向群众细致讲解，云南华联矿产勘探有限责任公司同步开展业务技术培训，并深入田间地头实地教学，重点示范讲解有机肥、土壤调理剂、叶面阻控剂的施用要点与操作方法，现场技术指导清晰实用。同时为群众免费发放有机肥160吨，切实把耕地改良举措落到田间地头。
据了解，镇雄县2025年生产障碍耕地治理项目为跨年度实施工程，覆盖全县11个乡镇18个行政村，总实施面积达20058.21亩，其中花山乡实施面积7240.88亩，为全县项目覆盖面积最大的乡。作为全省粮食主产大县，镇雄县为本项目争取中央财政资金527万元，计划向项目区群众发放有机肥2977.716吨、土壤调节剂261.704吨，并由第三方专业机构喷施叶面阻控剂585.753升。
该项目由镇雄县农村能源建设与农业环境工作站牵头实施，结合当地耕作制度、气候条件、土壤特性及水利配套等实际情况，采取增施有机肥、施用土壤调理剂、喷施叶面阻控剂等综合措施，精准治理生产障碍耕地。
“按照技术规范科学施肥，能有效解决耕地肥力下降、土壤板结等突出问题，提升土壤有机质含量，改良土壤结构，恢复土壤生态功能，既保障农产品质量安全，也助力赤水河流域生态保护工作有序推进。”镇雄县农村能源建设与农业环境工作站工作人员成丹介绍。
无人机现场喷洒施叶面阻控剂。
为严把耕地投入品质量关，昭通市农业农村局对第三方配送的有机肥开展现场抽样送检，严格核查肥料成分标注真实性、指标合规性及产品质量达标情况，确保项目用肥安全有效。
按照项目实施计划，本次生产障碍耕地治理各项措施将于2026年6月底前全面落地，秋收时节由昭通市农业农村局通过农产品抽样检测，开展项目实施效果综合评估。
据了解，自2021年以来，生产障碍耕地治理项目已在镇雄连续实施四年，累计投入涉农整合资金614万元、中央资金2055万元，覆盖19个乡镇56个村10.5万亩耕地，耕地治理成效持续显现。下一步，镇雄县将以项目实施为抓手，结合生态效应评价与常态化土壤监测，建立生产障碍耕地治理利用长效管理机制和土壤环境保护科学管理体系，持续筑牢土壤安全屏障，全力保障农作物品质与粮食生产安全。
记者：陈忠华 通讯员：周洪 谢婧妍 文/图
·行业首创：大模型 AI 中央空调的创新飞跃
在建筑空调领域，传统的余量设计模式一直存在着采购成本高和能源浪费的问题。海尔敏锐地捕捉到这一痛点，凭借先进的科技手段率先实现突破。通过综合运用 AI 大模型与数字孪生技术，海尔能够进行精准的BIM建模。在模拟建筑实际运行的过程中，对各项数值进行数万次的测试，在节能与舒适之间寻得了完美的平衡，极大地提升了建筑设计方案的专业化水准。
以青岛的一座 20 层高端办公楼为例，传统的多联式中央空调方案需要采购 40 台设备，而海尔推出的行业最大冷量 48 匹的 AI 中央空调方案，仅需 36 台设备，就满足了需求。这不仅减少了设备的用量，更使得设备初投资降低了 10%，切实减轻了企业的采购压力。
在后期使用体验上，海尔 AI 中央空调更是展现出了其智能与节能的双重优势。AI 节能技术让能效提升了约 15%，通过构建 AI 大模型，实时感知外部环境温度、室内人员数量与位置等信息，对压缩机频率、外机风扇转速、电子膨胀阀开度和内机风扇转速等关键参数进行优化调整，在保证室内舒适度的同时，最大程度地降低了能耗。
AI 助手的加入，更是为用户带来了前所未有的便捷体验。海尔率先接入 DEEPSEEK、通义等端口，并为其 “喂养” 了大量的暖通专业知识与用户实践经验。用户只需输入故障代码，AI 助手就能迅速分析出问题概况、可能原因以及解决办法。对于日常操作中的专业技术问题，也能随时在线解答，仿佛为用户配备了一位 24 小时不间断的专属 AI 专家助手。
此外，全系产品接入云服务平台，实现了数据采集、远程开关、分区管理以及异常预警等功能，不仅减少了人工操作失误带来的能源浪费，还降低了从业人员的技术门槛，使管理节能再次提升 15%。
·全球首创：AI 赋能多联机互联工厂开启新篇
青岛胶州中央空调互联工厂，作为全球首个 AI 赋能的多联机互联工厂，其正式投产具有里程碑式的意义。这座工厂是行业内规模最大、效率最快、自动化程度最高的多联机制造基地，规划年产值超过 100 亿。
在绿色发展方面，该工厂成绩斐然。共有 3 个厂房获得中国质量认证中心 “零碳建筑” 认证，其中 2 个达到二星级认证标准。工厂在运营过程中，可再生能源使用比例不低于 10%，建筑废弃物回收率超过 30%，为行业树立了绿色制造的典范。
在生产技术上，通过应用 AI 人工智能、云计算、大数据等先进技术，工厂所生产的 AI 中央空调在建筑实际使用过程中，节能效果提升 30% 以上。高达 60% 的自动化率，更是处于行业最高水平。工厂主要生产的 AI 物联多联机，能够为用户实现节能 50% 左右，有力地推动了绿色建筑高质量发展的进程。
无论是行业首创大模型 AI 中央空调，还是全球首个 AI 赋能多联机互联工厂，海尔此次的两大创新举措都体现了其在科技创新和绿色发展方面的不懈追求。这不仅为用户带来了更节能、更智能、更舒适的使用体验，也为整个中央空调行业的发展指明了方向，引领着行业向智能化、绿色化的未来迈进。相信在海尔的示范带动下，会有更多企业投身于技术创新和绿色发展的浪潮中，共同推动行业的进步与繁荣。
" src="在科技飞速发展的今天，人工智能正以前所未有的速度融入各个行业，为传统产业带来了新的活力与变革。近日，海尔在中央空调领域取得了重大突破，实现了行业首创大模型 AI 中央空调下线，并迎来全球首个 AI 赋能多联机互联工厂正式投产，这一举措不仅彰显了海尔在技术创新上的强大实力，更为行业的发展树立了新的标杆。
·行业首创：大模型 AI 中央空调的创新飞跃
在建筑空调领域，传统的余量设计模式一直存在着采购成本高和能源浪费的问题。海尔敏锐地捕捉到这一痛点，凭借先进的科技手段率先实现突破。通过综合运用 AI 大模型与数字孪生技术，海尔能够进行精准的BIM建模。在模拟建筑实际运行的过程中，对各项数值进行数万次的测试，在节能与舒适之间寻得了完美的平衡，极大地提升了建筑设计方案的专业化水准。
以青岛的一座 20 层高端办公楼为例，传统的多联式中央空调方案需要采购 40 台设备，而海尔推出的行业最大冷量 48 匹的 AI 中央空调方案，仅需 36 台设备，就满足了需求。这不仅减少了设备的用量，更使得设备初投资降低了 10%，切实减轻了企业的采购压力。
在后期使用体验上，海尔 AI 中央空调更是展现出了其智能与节能的双重优势。AI 节能技术让能效提升了约 15%，通过构建 AI 大模型，实时感知外部环境温度、室内人员数量与位置等信息，对压缩机频率、外机风扇转速、电子膨胀阀开度和内机风扇转速等关键参数进行优化调整，在保证室内舒适度的同时，最大程度地降低了能耗。
AI 助手的加入，更是为用户带来了前所未有的便捷体验。海尔率先接入 DEEPSEEK、通义等端口，并为其 “喂养” 了大量的暖通专业知识与用户实践经验。用户只需输入故障代码，AI 助手就能迅速分析出问题概况、可能原因以及解决办法。对于日常操作中的专业技术问题，也能随时在线解答，仿佛为用户配备了一位 24 小时不间断的专属 AI 专家助手。
此外，全系产品接入云服务平台，实现了数据采集、远程开关、分区管理以及异常预警等功能，不仅减少了人工操作失误带来的能源浪费，还降低了从业人员的技术门槛，使管理节能再次提升 15%。
·全球首创：AI 赋能多联机互联工厂开启新篇
青岛胶州中央空调互联工厂，作为全球首个 AI 赋能的多联机互联工厂，其正式投产具有里程碑式的意义。这座工厂是行业内规模最大、效率最快、自动化程度最高的多联机制造基地，规划年产值超过 100 亿。
在绿色发展方面，该工厂成绩斐然。共有 3 个厂房获得中国质量认证中心 “零碳建筑” 认证，其中 2 个达到二星级认证标准。工厂在运营过程中，可再生能源使用比例不低于 10%，建筑废弃物回收率超过 30%，为行业树立了绿色制造的典范。
在生产技术上，通过应用 AI 人工智能、云计算、大数据等先进技术，工厂所生产的 AI 中央空调在建筑实际使用过程中，节能效果提升 30% 以上。高达 60% 的自动化率，更是处于行业最高水平。工厂主要生产的 AI 物联多联机，能够为用户实现节能 50% 左右，有力地推动了绿色建筑高质量发展的进程。
无论是行业首创大模型 AI 中央空调，还是全球首个 AI 赋能多联机互联工厂，海尔此次的两大创新举措都体现了其在科技创新和绿色发展方面的不懈追求。这不仅为用户带来了更节能、更智能、更舒适的使用体验，也为整个中央空调行业的发展指明了方向，引领着行业向智能化、绿色化的未来迈进。相信在海尔的示范带动下，会有更多企业投身于技术创新和绿色发展的浪潮中，共同推动行业的进步与繁荣。
" class="thumb" />海尔：以AI之力，重塑中央空调新未来—万维家电网2026-07-01 22:32 本赛季，曼联队长B费在创造机会方面有着上佳表现。根据Squawka的数据统计，葡萄牙中场在英超共创造101次机会遥遥领先，斯塔赫、赖斯和索博斯洛伊以58次并列次席。
以下为本赛季英超创造机会数排行：
1、B费（曼联）：101次
2、斯塔赫（利兹联）：58次
3、赖斯（阿森纳）：58次
4、索博斯洛伊（利物浦）：58次
5、萨卡（阿森纳）：52次
6、恩佐（切尔西）：51次
7、维尔茨（利物浦）：50次
8、安德森（诺丁汉森林）：48次
9、福登（曼城）：44次
10、萨拉赫（利物浦）：44次
近日，安徽古井园国家级自然保护区组织单位职工前往城北社区，开展系列文明创建志愿服务活动。
活动中，志愿者们分工协作，一方面向居民发放禁放告知书，普及禁放知识；另一方面开展环境卫生整治，清理社区卫生死角、清运垃圾，全力改善社区人居环境。同时，志愿者还向居民宣传了移风易俗相关要求，倡导红白喜事简办、摒弃陈规陋习，普及扫黄打非知识，引导居民自觉践行文明新风、坚守法治底线。（通讯员 储冰 摄）
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近日，安徽古井园国家级自然保护区组织单位职工前往城北社区，开展系列文明创建志愿服务活动。
活动中，志愿者们分工协作，一方面向居民发放禁放告知书，普及禁放知识；另一方面开展环境卫生整治，清理社区卫生死角、清运垃圾，全力改善社区人居环境。同时，志愿者还向居民宣传了移风易俗相关要求，倡导红白喜事简办、摒弃陈规陋习，普及扫黄打非知识，引导居民自觉践行文明新风、坚守法治底线。（通讯员 储冰 摄）
" class="thumb" />改善人居环境倡导文明新风2026-07-02 00:29程鸿全自幼与轮椅相伴，因行动不便在生活中屡遭困境。社区将他列为重点帮扶对象，工作人员定期上门走访慰问，耐心解读残疾人帮扶政策、协助申请救助。点滴关怀如春雨润心，不仅驱散了程鸿全的孤独，更在他心中种下感恩的种子，让他决心要将温暖传递下去。
他加入社区“邻小二”志愿服务队，主动发挥英语特长，为辖区困难家庭的孩子提供免费教学。他结合孩子的年龄特点认真备课，搜集趣味教学素材，精心打造“魅力英语角”。如今，越来越多的孩子在这里收获知识与快乐，程鸿全也在志愿服务中实现了自我价值。
从轮椅上的受助者到深受孩子们喜爱的老师，程鸿全的故事，正是凯旋社区“邻小二”服务品牌的生动写照。社区以党建为引领，结合辖区1.9万名居民、老年群体占比20.9%的实际，聚焦“一老一小”需求，依托“网格员+楼栋长+志愿服务队”工作机制，组建银龄互助队和向日葵义工队，秉持“专业社工+志愿服务”的发展思路，致力于把服务群众“最后一公里”打造成“最暖一公里”。
在“邻小二”的队伍中，还有一位贴心“大管家”孟秀兰。身为社区党支部书记、楼栋长，她扎根社区五年，打理凯旋豪庭南区10栋的大小事务，居民们都说：“有事找孟书记，准没错！”她是社区矛盾化解能手，擅长用拉家常、讲道理的方式调解纠纷，引导双方换位思考。婆媳摩擦、业主与业委会纠纷、邻里积怨……各类矛盾都在她一次次耐心调解下烟消云散。
孟秀兰既是矛盾调解的“暖心人”，也是社区建设的“带头人”。她牵头组织居民集资维修小区设施，详细公示每笔收支，全程公开透明。去年8月，她发起给楼栋老人打造纳凉休憩场所的倡议，在居民积极响应下迅速筹齐资金完成场地硬化改造，为老人们营造了舒心的休闲空间。
孟秀兰的故事还没说完，“银发先锋”宋玉珍这里又上演了新剧情。鬓角染霜的她，退休后成为“社区合伙人”，身兼凯旋社区乐享乐团发起人、楼栋长、银龄互助队志愿者等多重职务。
1月12日傍晚，宋玉珍接到独居老人康某儿子的紧急电话，称在监控中看到老人在家摔倒。她立即协调社区网格员、物业公司值班人员和开锁师傅，在老人子女的视频见证下迅速开锁入户。彼时老人意识清醒但无法自主起身，众人分工协作将老人安置妥当，全程仅用20分钟。宋玉珍用高效的响应和沉着的处置，为独居老人筑牢安全防线。
未来，凯旋社区“邻小二”将持续深化服务内涵、优化服务模式、整合优质资源，用更贴心、周到、高效的服务，守护每位居民的幸福，让“为老服务不打烊”的承诺扎根社区，让温暖与善意在邻里间代代相传。（）
" src="“Good morning!”近日，芜湖市镜湖区荆山街道凯旋社区“魅力英语角”准时开课，“英语老师”程鸿全老人坐在轮椅上，笑着与孩子们亲切问候。谁能想到，这位特殊的老师，曾是一位连出门都怕添麻烦的独居老人。
程鸿全自幼与轮椅相伴，因行动不便在生活中屡遭困境。社区将他列为重点帮扶对象，工作人员定期上门走访慰问，耐心解读残疾人帮扶政策、协助申请救助。点滴关怀如春雨润心，不仅驱散了程鸿全的孤独，更在他心中种下感恩的种子，让他决心要将温暖传递下去。
他加入社区“邻小二”志愿服务队，主动发挥英语特长，为辖区困难家庭的孩子提供免费教学。他结合孩子的年龄特点认真备课，搜集趣味教学素材，精心打造“魅力英语角”。如今，越来越多的孩子在这里收获知识与快乐，程鸿全也在志愿服务中实现了自我价值。
从轮椅上的受助者到深受孩子们喜爱的老师，程鸿全的故事，正是凯旋社区“邻小二”服务品牌的生动写照。社区以党建为引领，结合辖区1.9万名居民、老年群体占比20.9%的实际，聚焦“一老一小”需求，依托“网格员+楼栋长+志愿服务队”工作机制，组建银龄互助队和向日葵义工队，秉持“专业社工+志愿服务”的发展思路，致力于把服务群众“最后一公里”打造成“最暖一公里”。
在“邻小二”的队伍中，还有一位贴心“大管家”孟秀兰。身为社区党支部书记、楼栋长，她扎根社区五年，打理凯旋豪庭南区10栋的大小事务，居民们都说：“有事找孟书记，准没错！”她是社区矛盾化解能手，擅长用拉家常、讲道理的方式调解纠纷，引导双方换位思考。婆媳摩擦、业主与业委会纠纷、邻里积怨……各类矛盾都在她一次次耐心调解下烟消云散。
孟秀兰既是矛盾调解的“暖心人”，也是社区建设的“带头人”。她牵头组织居民集资维修小区设施，详细公示每笔收支，全程公开透明。去年8月，她发起给楼栋老人打造纳凉休憩场所的倡议，在居民积极响应下迅速筹齐资金完成场地硬化改造，为老人们营造了舒心的休闲空间。
孟秀兰的故事还没说完，“银发先锋”宋玉珍这里又上演了新剧情。鬓角染霜的她，退休后成为“社区合伙人”，身兼凯旋社区乐享乐团发起人、楼栋长、银龄互助队志愿者等多重职务。
1月12日傍晚，宋玉珍接到独居老人康某儿子的紧急电话，称在监控中看到老人在家摔倒。她立即协调社区网格员、物业公司值班人员和开锁师傅，在老人子女的视频见证下迅速开锁入户。彼时老人意识清醒但无法自主起身，众人分工协作将老人安置妥当，全程仅用20分钟。宋玉珍用高效的响应和沉着的处置，为独居老人筑牢安全防线。
未来，凯旋社区“邻小二”将持续深化服务内涵、优化服务模式、整合优质资源，用更贴心、周到、高效的服务，守护每位居民的幸福，让“为老服务不打烊”的承诺扎根社区，让温暖与善意在邻里间代代相传。（）
" class="thumb" />镜湖区荆山街道凯旋社区：贴心“邻小二” 温暖常相伴2026-07-01 23:33
(资料图片)“双十一”刚过去，“双十二”就要到来，你身边是不是还有很多大大小小、拆下来没丢的快递盒？许多人有“囤快递盒”的习惯，然而，看起来平平无奇的快递盒快递纸箱，隐藏的安全风险不容小觑。
近日，杭州富阳消防进行了一场快递盒燃烧的实验，通过逐一燃烧快递盒内的常见物品，现场展示快递盒和包装材料的燃烧速度，以及“囤快递盒”可能存在的安全隐患。
气泡柱、珍珠棉，胶带纸
常见包装材料，燃烧速度超乎预期
实验前，春江消防站的消防员们搬来了几个大箱子。每个箱子里放置的都是大家拆快递时最熟悉的“常客”。
比如，内部充满空气，用来缓冲防撞的气泡柱；质量很轻，能有效降低物品破损的珍珠棉；常见于包装冷冻生鲜的泡沫箱；还有包装快递都离不开的胶带纸等。
标签： 消费导报网 24小时资讯
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“双十一”刚过去，“双十二”就要到来，你身边是不是还有很多大大小小、拆下来没丢的快递盒？许多人有“囤快递盒”的习惯，然而，看起来平平无奇的快递盒快递纸箱，隐藏的安全风险不容小觑。
近日，杭州富阳消防进行了一场快递盒燃烧的实验，通过逐一燃烧快递盒内的常见物品，现场展示快递盒和包装材料的燃烧速度，以及“囤快递盒”可能存在的安全隐患。
气泡柱、珍珠棉，胶带纸
常见包装材料，燃烧速度超乎预期
实验前，春江消防站的消防员们搬来了几个大箱子。每个箱子里放置的都是大家拆快递时最熟悉的“常客”。
比如，内部充满空气，用来缓冲防撞的气泡柱；质量很轻，能有效降低物品破损的珍珠棉；常见于包装冷冻生鲜的泡沫箱；还有包装快递都离不开的胶带纸等。
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" class="thumb" />焦点热文：杭州人注意，拆过的快递盒尽快清理，隐患太多……2026-07-01 23:25又到了赏花的好时节
想要逃离城市的喧嚣
寻找一片花海治愈身心？
蕉岭这处现实版“桃花源”
正迎来“颜值巅峰”！
快跟着梅州日报读者团
开启一场浪漫春日之旅吧~
团期：3月8日
读者价：158元（大小同价）
报名方式：梅州日报社
1.咨询电话：13549160071 13823804287
2.现场报名：梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部
行程特色：
★ 游览国家3A级旅游景区桃花源山庄，百亩桃花朵朵开，仿佛置身“桃花源”。
★ 打卡网红米香湾1.5公里滨河碧道/亲水栈道，山水倒映超出片。
★ 参观国家4A级旅游景区武平狮岩。
★ 品尝蕉岭特色风味美食。
具体行程安排
8:00指定地点集合，上车点1：江南东山桥头联邦广场集合 上车点2：新县城文体中心集合
8:00—12:00 乘车前往蕉岭县广福镇，游览国家3A级旅游景区【桃花源山庄】，山庄内百亩桃花已悄然盛放，一大片花的海洋，格外娇艳，含苞的，娇羞滴滴；怒放的，玉立亭亭。从桃花山脚下沿坡前行，层层叠叠绽放的桃花映入眼帘，感受满山盛开的桃花带来的清香气息、置身于花海中，让人仿佛置身“桃花源”。
门票含核心无动力项目无限次畅玩：
1.多级大滑梯+彩虹滑道：超长坡度滑梯、网红彩虹滑道，有缓冲区，适合大胆宝贝；飞天毛毯（魔毯）助力上行，不用费力爬。
2.体能攀爬组合：网绳攀爬、攀爬墙、钻网通道，锻炼手脚协调；地面全铺软草/安全垫。
3.趣味秋千区：多人秋千、樱花树秋千、跷跷板，家长可一起互动。
4.其他设施：多人摇摇乐、儿童钻洞、绳网蹦床；和萌宠区、梅花鹿园相邻，可连玩。
11:30—13:30前往餐厅享用蕉岭特色风味美食。
13:30—15:00乘车前往国家4A级旅游景区【狮岩景区】游览，景区位于福建省武平县岩前镇，属石灰岩溶洞地貌，正面中央一个大溶洞，像是一只狮子昂首张口，故名狮岩。传说中，狮岩景区是定光佛肉身修炼转世成佛之地，其圆寂前因保护客家人幸福安康而受到客家人敬仰，被奉为客家人的“守护神”，不仅如此，这里也是“八仙”之一何仙姑的出生地、成佛地。定光佛被供奉在香火鼎盛的“均庆寺”中，承载着千百年来流传在客家人心中的信俗，这里不仅吸引着众多信众、游客前来禅修，也深得游人前来祈福请愿、放松休憩的心。
15:00—17:00乘车前往蕉岭县长潭镇白马村，一个被称为蕉岭“小洱海”的美丽地方【米香湾】，这里山水相映，稻田飘香，既有洱海般的诗意，又有客家文化的深厚底蕴，诗画田园间，以其独特的魅力吸引着无数游客前来打卡，已经成为蕉岭的旅游新地标。
17:00—18:00乘车返回温馨的家，结束愉快的旅程。
编辑：黄炜明
校对：张颖
" src="三月春风拂面
又到了赏花的好时节
想要逃离城市的喧嚣
寻找一片花海治愈身心？
蕉岭这处现实版“桃花源”
正迎来“颜值巅峰”！
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团期：3月8日
读者价：158元（大小同价）
报名方式：梅州日报社
1.咨询电话：13549160071 13823804287
2.现场报名：梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部
行程特色：
★ 游览国家3A级旅游景区桃花源山庄，百亩桃花朵朵开，仿佛置身“桃花源”。
★ 打卡网红米香湾1.5公里滨河碧道/亲水栈道，山水倒映超出片。
★ 参观国家4A级旅游景区武平狮岩。
★ 品尝蕉岭特色风味美食。
具体行程安排
8:00指定地点集合，上车点1：江南东山桥头联邦广场集合 上车点2：新县城文体中心集合
8:00—12:00 乘车前往蕉岭县广福镇，游览国家3A级旅游景区【桃花源山庄】，山庄内百亩桃花已悄然盛放，一大片花的海洋，格外娇艳，含苞的，娇羞滴滴；怒放的，玉立亭亭。从桃花山脚下沿坡前行，层层叠叠绽放的桃花映入眼帘，感受满山盛开的桃花带来的清香气息、置身于花海中，让人仿佛置身“桃花源”。
门票含核心无动力项目无限次畅玩：
1.多级大滑梯+彩虹滑道：超长坡度滑梯、网红彩虹滑道，有缓冲区，适合大胆宝贝；飞天毛毯（魔毯）助力上行，不用费力爬。
2.体能攀爬组合：网绳攀爬、攀爬墙、钻网通道，锻炼手脚协调；地面全铺软草/安全垫。
3.趣味秋千区：多人秋千、樱花树秋千、跷跷板，家长可一起互动。
4.其他设施：多人摇摇乐、儿童钻洞、绳网蹦床；和萌宠区、梅花鹿园相邻，可连玩。
11:30—13:30前往餐厅享用蕉岭特色风味美食。
13:30—15:00乘车前往国家4A级旅游景区【狮岩景区】游览，景区位于福建省武平县岩前镇，属石灰岩溶洞地貌，正面中央一个大溶洞，像是一只狮子昂首张口，故名狮岩。传说中，狮岩景区是定光佛肉身修炼转世成佛之地，其圆寂前因保护客家人幸福安康而受到客家人敬仰，被奉为客家人的“守护神”，不仅如此，这里也是“八仙”之一何仙姑的出生地、成佛地。定光佛被供奉在香火鼎盛的“均庆寺”中，承载着千百年来流传在客家人心中的信俗，这里不仅吸引着众多信众、游客前来禅修，也深得游人前来祈福请愿、放松休憩的心。
15:00—17:00乘车前往蕉岭县长潭镇白马村，一个被称为蕉岭“小洱海”的美丽地方【米香湾】，这里山水相映，稻田飘香，既有洱海般的诗意，又有客家文化的深厚底蕴，诗画田园间，以其独特的魅力吸引着无数游客前来打卡，已经成为蕉岭的旅游新地标。
17:00—18:00乘车返回温馨的家，结束愉快的旅程。
编辑：黄炜明
校对：张颖
" class="thumb" />走进现实版“桃花源”、打卡蕉岭“小洱海”...这场浪漫春日之旅就等你了！2026-07-01 23:21原标题：《流感高发，抓住自救的“黄金48小时”！》
据疾控中心最新数据
目前 流感病毒阳性率持续上升
其中多数为甲型流感
流感怎么防范？
得了流感怎么办？
专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。
01
“小感冒”，并不小
“近期，流感患者骤然增多，发热门诊、急诊门诊、儿科门诊人满为患。门诊患者以学生居多，老年患者也占很大比例。”1月7日，州中心医院舞阳院区急诊中心主任助理周发伟介绍。
州中心医院呼吸与危重症医学科副主任龚年金说，免疫力低下的老年患者，以及有恶性肿瘤、糖尿病、肺结核、白血病等基础疾病的人，更容易由流感转为重症，尤为需要提高警惕。
“目前，恩施地区主要流行的是甲型流感病毒。”州疾控中心传染病预防与控制所所长吴自辉介绍。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒最容易发生变异，是人类流感的主要病原体，常引起大流行。
流感具有明显的季节性流行特点，冬春季节高发，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。
普通感冒无明显季节性，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，临床以鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等呼吸道症状为主，无发热或只有轻度发热，较少出现并发症。
“甲型流感发病较为迅速、传染性强、传播速度快，典型症状就是：一烧、二痛、三乏力。”周发伟说。
发烧常持续数天，体温高达39~40℃，伴有畏寒、寒战；常有头痛、周身关节痛和全身肌肉酸痛；疲乏无力，精神萎靡。
部分患者病情可迅速发展，继发严重肺炎、呼吸衰竭、坏死性脑病、多器官损伤，甚至导致死亡。
相比之下，普通感冒发病相对较缓，以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、喷嚏、咽部不适等。一般无发热或仅有低热，病程5~7天，可自愈。
相比健康成人来说，儿童、老年人、孕妇、慢性基础病患者等高危人群格外受流感“青睐”，更容易“中招”。因为流感普遍易感，还可引发人反复“中招”。
“有的病人觉得感冒是小毛病，迟早都会好，所以选择‘硬扛’，错过了流感治疗的黄金48小时。”龚年金说，“扛一扛”会有病情加重的风险，尤其是高危人群，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎、心力衰竭、呼吸衰竭等，还会增加感染传播风险。
02
及时治疗，注意防范
“抗病毒药物在症状出现后的48小时内使用效果最佳，越早服用效果越好。”周发伟介绍。
流感相关治疗药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦，但它们的作用机制不一样：
玛巴洛沙韦是抑制流感病毒的复制，让体内不再进入病毒；奥司他韦是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。玛巴洛沙韦全病程只需要给一次药；奥司他韦需要每天服用两次、连吃五天。
目前，玛巴洛沙韦只批准用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人。
“接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议6月龄以上的人（无疫苗接种禁忌）接种流感疫苗。接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，疫苗保护力随着时间延长而减弱，建议每年接种流感疫苗以增强防护。”吴自辉说。
值得注意的是，打了流感疫苗并不意味着一定不会得流感。
虽然接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以减少感染的风险和严重程度。但是流感病毒易发生变异，即使流感疫苗组分与前一个流行季完全相同，多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，所以它不能提供100%的保护。
就算接种了流感疫苗，流感季里还是应该做好防护，日常生活中要养成良好的卫生习惯：
咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，公共场合戴口罩，勤洗手保持手卫生，保持室内空气流通，经常开窗通风，家中定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。此外，要养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，健康饮食，提高免疫力。
出现流感样症状时除了多休息外，一定要注意自我隔离，佩戴口罩，尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会，避免传染他人。
在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
原标题：《流感高发，抓住自救的“黄金48小时”！》
据疾控中心最新数据
目前 流感病毒阳性率持续上升
其中多数为甲型流感
流感怎么防范？
得了流感怎么办？
专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。
01
“小感冒”，并不小
“近期，流感患者骤然增多，发热门诊、急诊门诊、儿科门诊人满为患。门诊患者以学生居多，老年患者也占很大比例。”1月7日，州中心医院舞阳院区急诊中心主任助理周发伟介绍。
州中心医院呼吸与危重症医学科副主任龚年金说，免疫力低下的老年患者，以及有恶性肿瘤、糖尿病、肺结核、白血病等基础疾病的人，更容易由流感转为重症，尤为需要提高警惕。
“目前，恩施地区主要流行的是甲型流感病毒。”州疾控中心传染病预防与控制所所长吴自辉介绍。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒最容易发生变异，是人类流感的主要病原体，常引起大流行。
流感具有明显的季节性流行特点，冬春季节高发，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。
普通感冒无明显季节性，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，临床以鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等呼吸道症状为主，无发热或只有轻度发热，较少出现并发症。
“甲型流感发病较为迅速、传染性强、传播速度快，典型症状就是：一烧、二痛、三乏力。”周发伟说。
发烧常持续数天，体温高达39~40℃，伴有畏寒、寒战；常有头痛、周身关节痛和全身肌肉酸痛；疲乏无力，精神萎靡。
部分患者病情可迅速发展，继发严重肺炎、呼吸衰竭、坏死性脑病、多器官损伤，甚至导致死亡。
相比之下，普通感冒发病相对较缓，以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、喷嚏、咽部不适等。一般无发热或仅有低热，病程5~7天，可自愈。
相比健康成人来说，儿童、老年人、孕妇、慢性基础病患者等高危人群格外受流感“青睐”，更容易“中招”。因为流感普遍易感，还可引发人反复“中招”。
“有的病人觉得感冒是小毛病，迟早都会好，所以选择‘硬扛’，错过了流感治疗的黄金48小时。”龚年金说，“扛一扛”会有病情加重的风险，尤其是高危人群，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎、心力衰竭、呼吸衰竭等，还会增加感染传播风险。
02
及时治疗，注意防范
“抗病毒药物在症状出现后的48小时内使用效果最佳，越早服用效果越好。”周发伟介绍。
流感相关治疗药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦，但它们的作用机制不一样：
玛巴洛沙韦是抑制流感病毒的复制，让体内不再进入病毒；奥司他韦是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。玛巴洛沙韦全病程只需要给一次药；奥司他韦需要每天服用两次、连吃五天。
目前，玛巴洛沙韦只批准用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人。
“接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议6月龄以上的人（无疫苗接种禁忌）接种流感疫苗。接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，疫苗保护力随着时间延长而减弱，建议每年接种流感疫苗以增强防护。”吴自辉说。
值得注意的是，打了流感疫苗并不意味着一定不会得流感。
虽然接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以减少感染的风险和严重程度。但是流感病毒易发生变异，即使流感疫苗组分与前一个流行季完全相同，多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，所以它不能提供100%的保护。
就算接种了流感疫苗，流感季里还是应该做好防护，日常生活中要养成良好的卫生习惯：
咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，公共场合戴口罩，勤洗手保持手卫生，保持室内空气流通，经常开窗通风，家中定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。此外，要养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，健康饮食，提高免疫力。
出现流感样症状时除了多休息外，一定要注意自我隔离，佩戴口罩，尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会，避免传染他人。
在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。